Warning: Constant WP_MEMORY_LIMIT already defined in /www/wwwroot/sabguru/sabguru.com/18-22/wp-config.php on line 46
अंकुरित गेंहू का सेवन हार्ट अटैक खतरे को करता है कम, जानें कैसे करें सेवन - Sabguru News
होम Health Beauty And Health Tips अंकुरित गेंहू का सेवन हार्ट अटैक खतरे को करता है कम, जानें कैसे करें सेवन

अंकुरित गेंहू का सेवन हार्ट अटैक खतरे को करता है कम, जानें कैसे करें सेवन

0
अंकुरित गेंहू का सेवन हार्ट अटैक खतरे को करता है कम, जानें कैसे करें सेवन
Sprouted wheat juice reduces to heart attack, learn how to consume
Sprouted wheat juice reduces to heart attack, learn how to consume

Sprouted wheat juice reduces to heart attack, learn how to consume

बदलते समय के साथ लोगों का के रहन सहन का तरीका और खानपान दोनों ही बदल गए हैं जिसके कारण ज़यादातर लोग किसी ना किसी बीमारी का सामना कर रहे हैं।

  • अगर आप हार्ट अटैक के खतरे से बचना चाहते हैं तो इसके लिए नियमित रूप से सुबह के समय खाली पेट में लौकी के जूस का सेवन करें, इसे पीने से हार्ट अटैक का खतरा बहुत हद तक कम हो जाता है।
  • अंकुरित गेंहू भी हार्ट अटैक के खतरे से बचने का एक बहुत ही अच्छा उपाय है, इसके लिए थोड़े से पानी में गेहूं को 10 मिनट तक उबालकर किसी कपडे में बांधकर रख दें, जब गेंहू अंकुरित हो जाये तो इसका नियमित रूप से सेवन करें, ऐसा करने से हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है।
  • नियमित रूप से कच्ची गाजर या इसके जूस का सेवन करें, नियमित रूप से गाजर का रस पीने और डाइट में हरी सब्जियां शामिल करने से आप इससे बच सकते है।

Video:HOT NEWS UPDATE : इस लड़की का डांस देखकर आप सभी का मुँह खुला का खुला रह जायेगा || जानने के लिए देखिये ये वीडियो

Video:HOT NEWS UPDATE : 2018 में आने वाली है यह विशाल बाइक्स || जानने के लिए देखिये ये वीडियो

VIDEO राशिफल 2018 पूरे वर्ष का राशिफल एक साथ || ग्रह नक्षत्रों का बारह राशियों पर क्या प्रभाव पड़ेगा

आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और  FACEBOOK पर PAGE LIKE  कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE और वीडियो के लिए विजिट करे हमारा चैनल और सब्सक्राइब भी करे सबगुरु न्यूज़ वीडियो