चाहे मौसम केसा भी हो परन्तु हमारे शरीर में पसीना तो आता ही है। पसीना आना हमारा शरीर के लिए अच्छा भी है क्योकि शरीर में पसीने से ही हमारे शरीर की जंदगी निकलती है। परतु ज्यादा ही पसीना आना हमारे लिए हानिकारक है। हमारे शरीर में पशीने की बदबू से हमे दूसरे लोगो के सामने शर्मिंदा होना पड़ता है।

आपको तो पता ही होगा कि हमारे शरीर से पशीने की बदबू पशीने से नहीं बल्कि त्वचा में मौजूद बैक्टीरिया की वजह से आती है। परन्तु इस पसीने की बदबू को समाप्त करने के उपाय बताने जा रहे है आप इस उपाय का इस्तेमाल करके पशीने की बदबू से छुटकारा पा सकते है।

नींबू

नींबू हमारे शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद होता है यह अशनि से हर घर में मिल भी जाता है। पसीने की बदबू से चुटकरारा पाने के लिए नींबू को काट ले और इसके रस को अपने अंडरआर्म्स लगा कर तकरीबन 10​ मिनट लगे रहने दे और उसके बाद में साफ पानी से अंडरआर्म्स का साफ कर ले। ऐसा करने से शरीर में पशीने की बदबू नहीं आएगी।

आप नींबू का उपयोग नमक के साथ भी कर सकते है। नींबू पर नमक लगा कर अपने अंडरआर्म्स पर लगाए और कुछ समय के लिए लगे रहने दे और फिर साफ पानी से साफ केर ले। ऐसा करने से आपको जल्द ही शरीर से पसीने की बदबू से छुटकारा मिल जायेगा।

टमाटर

टमाटर हमारे शरीर में बदबू करने वाले बैक्टीरिया के लिए बहुत असरदार माना जाता है। आप टमाटर के दो तरीकों को इस्तेमाल केर सकते है। आप टमाटर के गूदे को निकालकर अपने शरीर पर पसीने वाली जगहों पर लगाए और जब सूख जब साफ पानी से धो ले। ऐसे करने से जल्द ही आपकी पसीने की बदबू से छुटकारा पाया जा सकता है।

वही दूसरा तरीका आप टमाटर का जूस बना ले और इस टमाटर के जूस को अपने नहाने वाले पानी में मिला दे और उस पानी को नहाने में इस्तमाल करे। इससे शरीर से आने वाली बदबू से पूर्ण्तः राहत मिलेगी।