आपके उठने बैठने के तरीके से आपकी सेहत पर काफी असर पड़ता है। अधिकतर अपने देखा होगा की अनेक लोग पैरों को क्रॉस करके बढ़ते है। कुछ लोग आराम के लिए भी ऐसे बैठते है। परन्तु ये आराम आपकी सेहत के लिए काफी बुरा प्रभाव पड़ता है। आज हम आपको बताते है कि पैरों को क्रॉस करके बैठने से आप किस तरह की बीमारियों हो सकती है।
# ज्यादा समय तक पैरों को क्रॉस करके बैठने से आपकी नसों पर बुरा प्रभाव पड़ता हैं जिसकी वजह से रक्त का प्रवाह काम हो जाता हैं। जिसकी वजह से दिल पर बुरा असर पड़ता हैं।
# पैरों को क्रॉस करके बैठने से आपकी गर्दन, पीठ और पैरों की नसों के लिए नुकसानदायक हैं।
# पैरों को मोडक़र लगतार बैठने पर नसों पर अधिक प्रभाव पड़ता हैं। आपके पैरों की नसें क्षतिग्रस्त हो जाता हैं।