लाइफस्टाइल डेस्क। महिलाएं अपने ब्रेस्ट से खूबसूरत और अट्रैक्टिव लगती है। लेकिन स्तन महिलाओं की कुछ आदतों के चलते समय से पहले ढीले हो जाते है। ऐसे में फिर महिलाएं तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती है। कभी-कभी ये प्रोडक्ट्स स्तन पर साइड इफ़ेक्ट भी करते है। तो चलिए जानते है, स्तन महिलाओं की किन आदतों से ढीले होते है-

सनस्क्रीन का इस्तेमाल न करना
महिलाएं सूरज की यूवी किरणों से बचने के लिए अपने चेहरे और हाथों पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करती है। जबकि स्तन की त्वचा पर इसे लगाने से बचती है। सूरज की किरणों के संपर्क में आने से स्तन की त्वचा में भी कोलाजेन खिंचने लगता है। इससे स्तन में ढीलापन आ जाता है।

वजन बढ़ाना-घटाना
महिलाओं का वजन बहुत जल्दी बढ़ता है। ऐसे में स्तन की त्वचा भी ढीली होने लगती है। अनियमित डाइटिंग से वजन घटने-बढ़ने से स्तनों काफी प्रभाव पड़ता है।

धूम्रपान
आजकल महिलाएं सिगरेट, तंबाकू, शराब का सेवन काफी ज्यादा मात्रा में करने लगी है। इससे स्तनों पर काफी ज्यादा प्रभाव पड़ता है।

ज्यादा वर्कआउट
कई महिलाएं काफी ज्यादा वर्कआउट करती है। जिसकी वजह से स्तन छोटे और ढीले हो जाते है।

ब्रा का सही चुनाव न करना
कई महिलाएं सही ब्रा का चुनाव नहीं कर पाती, जिसकी वजह स्तन पर इसका काफी ज्यादा प्रभाव पड़ता है।