By mixing these things in bath water, away from health problems
हम में से ऐसे बहुत से लोग है जो सोचते है की नहाने से सिर्फ हमारा शरीर साफ़ होता हैं|पर क्या आप जानते है की नहाने से सिर्फ हमारा शरीर ही साफ़ नहीं होता है बल्कि लाखों ऐसी बीमारियाँ दूर होती है जिनके कारन हम सभी अक्सर परेशान रहते हैं जैसे मसल्स पेन, स्किन इंफेक्शन,सूजन,सिरदर्द की प्रॉब्लम,बॉडी की बदबू आदि|ये सभी बीमारियाँ इस प्रकार की होती है जिसके कारण हमारा बदन दर्द से टूटता रहता हैं| ये सभी ऐसी बीमारियाँ हैं जो एक बार में ठीक नहीं हो पाता हैं| जिसको ठीक करना बेहद मुश्किल हो जाता हैं|आज हम आपको कुछ ऐसे आसान नुस्खे बताने वाले हैं जिसके बाद आप अपने बिमारियों का इलाज बड़ी आसानी से कर पाएंगे|
संतरे का छिलका: यदि आपके बॉडी में माशपेशियों में दर्द और स्किन इंफेक्शन की समस्या हो गई हैं तो इसके लिए एक बाल्टी गुनगुने पानी में दो संतरे के छिलके डालें| 10 मिनट बाद इन्हे निकालकर नहाएं| इससे माशपेशियों में दर्द और स्किन इंफेक्शन दूर हो जायेगा|
हल्दी का पेस्ट: यदि आपके स्किन में खुजली, रेशेस, जलन आदि हो गया हैं तो इसके लिए आप एक चम्मच कच्ची हल्दी का पेस्ट बना लें| इसे एक बाल्टी पानी में मिलाकर नहाएं| स्किन डिजीज का खतरा दूर हो सकता हैं|
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नीम के पत्ते: एक गिलास पानी में 8 से 10 नीम के पत्ते उबाल लें| ठंडा होने पर छान लें| इसे एक बाल्टी पानी में मिलाकर नहाएं| स्किन इंफेक्शन और सूजन दूर होगी|
फिटकरी और सेंधा नमक: एक बाल्टी पानी में एक-एक चम्मच फिटकरी और सेंधा नमक मिलाकर नहाएं |इससे बॉडी का ब्लड सर्कुलेशन सुधरेगा जिससे स्ट्रेस और मसल्स पेन दूर होगा|
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गुलाब जल: एक बाल्टी पानी में 3 से 4 चम्मच गुलाब जल मिलाकर नहाएं| इससे मसल्स रिलैक्स होंगी, साथ ही बॉडी की बदबू भी दूर होंगी|
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