जब हम अपने बच्चों को बाहर जाने से रोकते हैं या किसी की टिफिन से खाना शेयर करने से डरते हैं और तो और दूसरे बच्चों के साथ मिक्स अप होने से भी डरते हैं। इसका एक मात्र कारण है बीमारी। सिर्फ बच्चे ही नहीं बल्कि आज बड़े भी कई तरह की बीमारियों से जूझ रहे हैं। आज तनाव इतना बढ़ गया है कि हर दिन हम मानसिक और शारीरिक रूप से बीमार महसूस करते हैं। इन सभी बीमारियों को झट से दूर किया जा सकता है। इसका बहत ही आसान तरीका है। अगर इस आयुर्वेदिक घरेलु उपाय को सिर्फ एक हफ्ते आजमा लिया जाए तो बहुत सी बीमारियाँ अपने आप ही दूर हो जाएंगी। हर व्यक्ति इसका इस्तेमाल करता है। हर दिन सुबह खाली पेट लहसुन खाने से बहुत सी बीमारियाँ दूर होती हैं। इसके लिए सुबह खाली पेट, बिना ब्रश किये ही आप लहसुन की दो कलियों को छील लें और इसे पानी के साथ निगल लें। ऐसा प्रतिदिन करें और इसके लगभग 30 मिनट के बाद ही कुछ खाएं-पीएं। ऐसा आप एक हफ्ते तक कीजिए और फिर फर्क देखिए।

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लहसुन में ऐसे बहुत से antibiotic गुण पाए जाते हैं जो बड़ी से बड़ी बीमारी भी दूर करने में सहायक होते हैं। कैंसर जैसी घटक बीमारी में भी लहसुन बड़ा ही फायदेमंद होता है।

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