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Everyday Almond Eats By Increasing Remembrance Strength
बादाम खाना अपने स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।यह भी जानते ही होंगे कि इसमें कई तरह के पोषक तत्व भी पाए जाते है, और बादाम को सुखा अथवा भिगोकर भी खाया जाता है, लोग बादाम रात्रि को पानी मे डालकर सो जाते है व सुबह उन भीगी हुई बादाम का सेवन करते है व उस पानी का भी जिससे कि उनके शरीर मे शक्ति आती है। रात को बादाम भिगोकर सुबह खाने से आपके मस्तिष्क में एकाग्रता बढ़ती है। व स्मरण शक्ति में भी वृद्धि होती है। बादाम मे के तरह के विटमिन आयरन तथा और भी कई पोषक तत्व मौजूद होते है जो हमारे शरीर को शक्तिशाली बनाते है और हरे मस्तिष्क को भी तुन्दुरुस्त रखते है। आपको बता दें कि जिनको दिल की बीमारी है वे बादाम का अवश्य ही सेवन किया करें क्योंकि उनके लिए यह बहुत उपयोगी होती है।
Consumption of coriander water is highly effective for health
धनिया सिर्फ खाने की खूबसूरती और स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि इसका पानी आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी है। धनिया के पानी में पोटैशियम, कैल्श्यिम, विटामिन सी और मैग्नीजियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है और ये सभी तत्व बीमारियों को कोसों दूर रखते हैं। पेट से संबंधित कोई समस्या है तो दो कप पानी में धनिये के बीज, जीरा, चाय पत्ती और शक्कर डालकर अच्छे से मिला ले। इस पानी को पीने से एसिडिटी में आराम मिलता है। पीरियड्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए धनिये के पानी का सेवन करें।
धनिए को मधुमेह नाशी यानी कि डायबिटीज को दूर भगाने वाला माना जाता है. इसका पानी पीने से खून में इंसुलिन की मात्रा नियंत्रित रहती है।
सुबह खाली पेट में धनिये के पानी का सेवन करते है तो इससे आपके शरीर से खून की कमी दूर हो जाती है।
Japan successfully launches new earth observation satellite
टोक्यो | जापान की एयरोस्पेस एक्सप्लोरेशन एजेंसी (जेएएक्सए) ने गुरुवार को नए पृथ्वी अवलोकन उपग्रह का सफलापूर्वक प्रक्षेपण किया। इस उपग्रह में एक्स-बैंड रडार लगा है, जो उच्च क्षमता की तस्वीरे लेने में सक्षम है। एडवांस्ड सैटेलाइट विद न्यू सिस्टम आर्किटेक्चर फॉर ऑब्जर्वेशन (एएसएनएआरओ-2) उपग्रह को कागोशिमा प्रांत के दक्षिणपश्चिम में उचीनउरा अंतरिक्ष केंद्र से प्रक्षेपित किया गया, इसमें तीसरी पीढ़ी का एपसिलन रॉकेट सवार था जेएएक्सए की ओर से जारी बयान के मुताबिक, “एपसिलन-3 का प्रक्षेपण सामान्य रहा। प्रक्षेपण के लगभग 52 मिनट बाद 570 किलोग्राम का एएसएनएआरओ-2 उपग्रह सफलतापूर्वकरॉकेट से अलग हो गया।
जापान की कंपनी एनईसी ने एएसएनएआरओ-2 को तैयार किया है, जो पांच वर्षो तक पृथ्वी की कक्षा में इसके अवलोकन संबंधी कार्य करेगा। इस प्रक्षेपण में अनुमानित रूप से 3.6 करोड़ डॉलर का खर्चा आया है।
Conflict of domestic industry increased by textile imports: CITI
नई दिल्ली | नोटबंदी और जीएसटी के कारण आई सुस्ती से उबरने की कोशिश कर रहे कपड़ा उद्योग के लिए वाणिज्य एवं उद्योग मंत्रालय की ओर से जारी आंकड़े निराशाजनक हैं। कॉन्फेडरेशन ऑफ इंडियन टेक्सटाइल इंडस्ट्री (सीआईटीआई) के चेयरमैन संजय जैन का कहना है कि सरकार को घरेलू उद्योग को बचाने के लिए उपाय करना चाहिए। नवीनतम आंकड़ों के मुताबिक, दिसंबर में देश से कपड़े के निर्यात में कमी आई है जबकि आयात में लगातार जोरदार इजाफा हुआ है, जिससे घरेलू उद्योग की चिंता बढ़ गई है।
वाणिज्य मंत्रालय के आंकड़ों के मुताबिक, दिसंबर 2017 में परिधान निर्यात में पिछले साल के मुकाबले आठ फीसदी की गिरावट आई है। वहीं, वस्त्र एवं परिधान तीन फीसदी की गिरावट आई है। वहीं टेक्सटाइल यार्न और तैयार कपड़ों के आयात में 20.48 फीसदी का इजाफा हुआ है।
कॉन्फेडरेशन ऑफ इंडियन टेक्सटाइल इंडस्ट्री के चेयरमैन संजय जैन ने वस्त्र व परिधान के निर्यात में कमी और आयात में जोरदार बढ़ोतरी पर चिंता जाहिर करते हुए कहा कि नवीनतम आंकड़े निराशाजनक हैं और सरकार को घरेलू उद्योग को बचाने के लिए उपाय करना चाहिए। उन्होंने कहा कि सरकार को कॉटन यार्न के निर्यात पर इन्सेटिंव देना चाहिए। इससे निर्यात में तेजी आएगी।
दिसंबर 2017 में टेक्सटाइल व एपैरेल निर्यात 299.6 करोड़ डॉलर रहा जबकि पिछले साल यह आंकड़ा 307.5 करोड़ डॉलर था। दिसंबर 2017 में टेक्सटाइल यार्न, फेब्रिक और तैयार कपड़ों का आयात 16.53 करोड़ अमेरिकी डॉलर रहा जबकि पिछले साल दिसंबर में सिर्फ 13.72 करोड़ डॉलर का टेक्सटाइल यार्न, फेब्रिक व तैयार कपड़ों का आयात हुआ था।
संयुक्त राष्ट्र | संयुक्त राष्ट्र के महासचिव एंटनियो गुटेरेस ने ईरान परमाणु समझौते के क्रियान्वयन की दूसरी वर्षगांठ पर ईरान परमाणु मुद्दे पर अंतर्राष्ट्रीय समझौते के महत्व पर जोर दिया। गुटेरेस के प्रवक्ता स्टीफन डुजारिक के हवाले से समाचार एजेंसी सिन्हुआ की रिपोर्ट के अनुसार, महासचिव को यकीन है कि ईरान परमाणु कार्यक्रम का विशेष शांतिपूर्ण स्वरूप सुनिश्चित करने और ईरान के लोगों को वास्तविक आर्थिक लाभ उपलब्ध पहुंचाने के लिए जीसीपीओए (संयुक्त समग्र कार्ययोजना) सर्वश्रेष्ठ तरीका है।
वियना में जुलाई 2015 को ईरान, जर्मनी और संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद के पांच स्थाई सदस्यों के बीच जेसीपीओए समझौता हुआ था। बयान के मुताबिक, जेसीपीओए परमाणु अप्रसार संधि और कूटनीति की दिशा में बड़ी उपलब्धि है और इसने क्षेत्रीय और अंतर्राष्ट्रीय शांति और सुरक्षा में अहम योगादान दिया है।
Sonam Kapoor does not make a big difference Sonam Kapoor does not make a big difference
मुंबई| अक्षय कुमार अभिनीत फिल्म ‘पैडमैन’ में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहीं अभिनेत्री सोनम कपूर ने कहा कि अगर फिल्म का किरदार मजबूत है, तो छोटे किरदार से फर्क नहीं पड़ता। फिल्म ‘नीरजा’ में अपने अभिनय के लिए सोनम को ना केवल सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली, बल्कि राष्ट्रीय पुरस्कारों में उनके नाम का विशेष उल्लेख भी किया गया। फिल्म चुनने के मानदंड बदलने के बारे में पूछे जाने पर सोनम ने आईएएनएस से कहा, यह कहानी और मेरे किरदार का संयोजन है। मुझे छोटी-बड़ी भूमिका से फर्क नहीं पड़ता। किरदार को प्रभावशाली बनाने के लिए हर फ्रेम में दिखना जरूरी नहीं। अगर मेरा हिस्सा अच्छी तरह तैयार किया गया है, चाहे उसमें मेरे तीन दृश्य ही हों, तो यह कहानी में बड़ा प्रभाव डाल सकता है। और यही मायने रखता है।
सोनम ने बताया कि उनकी प्राथमिकता अच्छे निर्देशकों के साथ काम करना है क्योंकि फिल्म निर्माण एक समन्वित प्रयास है। सही टीम के साथ काम करके हर रचनात्मक व्यक्ति अपना सर्वश्रेष्ठ दे पाता है। सोनम की आगामी फिल्म ‘पैडमैन’ 25 जनवरी को रिलीज होगी। इसके बाद 1 जून को वह ‘वीरे दी वेडिंग’ में दिखेंगी।
लखनऊ । उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ के एक स्कूल में भी गुरूग्राम के रेयान इंटरनेशनल स्कूल जैसी घटना होने का मामला सामने आया है। बुधवार सुबह यहां अलीगंज थाना क्षेत्र स्थित ब्राइटलैंड स्कूल में पढ़ने वाले कक्षा एक के छात्र रितिक को 7वीं कक्षा की एक छात्रा ने शौचालय में बंधक बनाकर चाकू से हमला कर दिया।
इस हमले में घायल छात्र को स्कूल प्रशासन ने परिजनों को सूचना देने के बाद ट्रॉमा सेंटर में भर्ती कराया। बुधवार को मामले की सूचना मिलने पर पुलिस पीड़ित छात्र का बयान दर्ज कर पड़ताल में जुट गई।
जानकारी के मुताबिक अलीगंज थाना क्षेत्र के त्रिवेणीनगर निवासी राजेश सिंह हाईकोर्ट में चतुर्थ श्रेणी कर्मचारी हैं। उनका 7 वर्षीय बेटा रितिक त्रिवेणीनगर-3 स्थित ब्राइटलैंड इंटर कॉलेज में कक्षा एक का छात्र है। मंगलवार को रितिक को उसी स्कूल की छात्रा ने शौचालय में बन्द कर दिया और उसके हाथ पैर बांध दिए। इसके बाद उसे चाकू मारकर लहूलुहान कर दिया। राजेश सिंह का कहना है कि स्कूल के अन्दर इतनी जघन्य वारदात होने के बाद भी स्कूल प्रशासन ने पुलिस को घटना की सूचना नहीं दी और उन्हें भी पुलिस को सूचना देने से मना किया। लेकिन जब दबाव बढ़ा तो स्कूल प्रशासन ने बुधवार को घटना के बारे में पुलिस को सूचना दी।
एसपी ट्रांसगोमती हरेंद्र कुमार ने कहा, “पुलिस ने गंभीरता से मामले की जांच करने का निर्णय लिया है।”
उन्होंने बताया कि पुलिस को दिए गए अपने बयान में रितिक ने जूनियर सेक्शन की एक छात्रा पर आरोप लगाया है। उसने कहा कि छात्रा ही उसे शौचालय ले गई और दुपट्टे से दोनों हाथ बांधकर चाकू से उस पर कई वार किए। छात्र जब चीखने लगा तो उसके मुंह में कपड़ा ठूंस दिया और लहूलुहान हालत में ही उसे शौचालय में बंद करके भाग गई। छात्र ने दरवाजा खटखटाया तो स्कूल के डिसिप्लिन इंचार्ज अमित सिंह आए।
दरवाजा खोलने पर नजारा देखकर वह चीख पड़े। उन्होंने स्कूल के प्रशासन को इसकी खबर दी और घायल छात्र को देवकी अस्पताल ले गए जहां उसकी गंभीर हालत को देखते हुए उसे ट्रॉमा सेंटर भेज दिया गया। पुलिस जहां स्कूल में लगे सीसीटीवी कैमरे से घटना की फुटेज खंगाल रही है। पुलिस ने पीड़ित परिवार से भी मुलाकात की है।
नई दिल्ली | डेस्टिनेशन वेडिंग की लोकप्रियता दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है, लेकिन ऐसी वेडिंग की योजना बनाते समय ऐसी कुछ बातें ध्यान में रखनी जरूरी हैं, जिससे बाद में किसी प्रकार की दिक्कत का सामना नहीं करना पड़े।
‘स्टारस्ट्रक वेडिंग डिजाइनर्स’ की आशमंीन मुंजाल और ‘स्टाइल डॉट इंक’ की स्टाइलिस्ट और संस्थापक मेहा भार्गव ने डेस्टिनेशन वेडिंग की योजना बनाने के दौरान ध्यान रखने योग्य बातों के संबंध में ये सुझाव दिए हैं :
* अगर आप इटली, फ्रांस, जापान, स्पेन या जर्मनी में शादी की योजना बना रहे हैं तो फिर स्थानीय लोगों के साथ बातचीत करने में दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। इसके लिए किसी मध्यस्थ या दुभाषिए की मदद लेकर आप अपनी इस समस्या का समाधान कर सकते हैं।
* अगर आप भारत या विदेश में शादी की योजना बना रहे हैं तो मौके के हिसाब से सही व्यंजनों के चुनाव पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, अगर शादी भारत के बाहर है और आप मेहमानों के लिए भारतीय व्यंजनों की व्यवस्था करना चाहते हैं तो फिर आपको भारत से वेंडर ले जाना पड़ेगा और सभी जरूरी चीजों की व्यवस्था करनी पड़ेगी।
शादी अगर भारत में हो रही है और आप चाहते हैं कि मेहमानों को सभी भारतीय राज्यों के पकवान व व्यंजन परोसे जाएं तो फिर आप भारत भर से संबंधित विशेषज्ञों को बुला सकते हैं और उनके लिए जरूरी प्रबंध कर सकते हैं। जरूरत पड़ने पर स्थानीय अधिकारियों की अनुमति लें।
* शादी का परिधान तैयार करने के लिए सही डिजाइनर चुनना जरूरी है। ऐसे कई डिजाइनर हैं जो शादी के दौरान होने वाले विभिन्न समारोहों व कार्यक्रमों के हिसाब से परिधान तैयार करते हैं। अपने बजट में बेहतरीन परिधान पाने के लिए सही डिजाइनर चुनें।
* डेस्टिनेशन वेडिंग में मेकअप के पहलू पर भी ध्यान दिया जाना जरूरी है। मेकअप आर्टिस्ट के चयन और मौसम को ध्यान में रखते हुए उपयुक्त लुक अपनाने को लेकर भी आपको सावधानी रखनी होगी, जिससे आप सहज भी महसूस करें और खूबसूरत व आकर्षक भी दिखें।
* अगर आप किसी खास तरीके से शादी करने की योजना बना रहे हैं तो शादी जहां होने जा रही है, उस जगह के बारे में अच्छी तरह से पता कर लें, ताकि अपने मनपसंद तरीके से शादी करने के लिए आप सारा बंदोबस्त सही तरीके से कर सकें।
* आने और जाने के खर्च को देखते हुए कई मेहमान हो सकता है कि शादी में शामिल न हों। केवल खर्च ही नहीं समय और दूरी के कारण भी ऐसा हो सकता है। इसलिए हो सकता है कि वे अंतिम क्षण में शादी में शामिल होने का अपना इरादा बदल दें। इसके लिए तैयार रहें।
Recruitment of District Program Assistant and Coordinator in NRHM MUMBAI
राष्ट्रीय ग्रामीण स्वास्थ्य मिशन महाराष्ट्र ने जिला कार्यक्रम सहायक, जिला कार्यक्रम समन्वयक और अन्य पदो पर योग्य और अनुभवी उम्मीदवारों से आवेदन मांगे है। यदि आपने स्नातकोत्तर पास करली है और अनुभव है तो आपके पास सरकारी नौकरी पाने का सुनहरा अवसर है।
आवेदन की अंतिम तिथि
अंतिम तिथि- 22-1- 2018
महत्वपूर्ण सूचनाएं
पद का नाम- जिला कार्यक्रम सहायक, जिला कार्यक्रम समन्वयक
कुल पद का नाम – 70
अंतिम तिथि- 22-1- 2018
स्थान- मुंबई
पद का नाम पद संख्या योग्यता आयु सीमा वेतन
जिला कार्यक्रम समन्वयक 34 स्नातकोत्तर 35000/-
जिला कार्यक्रम सहायक 34 स्नातक 20000/-
ऐसे करें आवेदन
उम्मीदवार आवेदन पत्र के निर्धारित प्रारूप पर दस्तावेजों की प्रमाणित प्रतियां और आवश्यक प्रमाणपत्रों के साथ आवेदन कर सकते हैं। उम्मीदवारों को आवेदन पत्र भरते समय सभी सूचनाओं और विवरणों को ध्यान से भरने का अनुरोध किया जाता है।
चुकंदर आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। यह सिर्फ चुकंदर ही नहीं वरन इसमे कई गुण भी पाए जाते हैं जिनसे कई प्रकार की समस्याओं से बचा जा सकता है। चुकंदर में काफी मात्रा में नाइट्रेट्स होता है इसके सेवन से धमनियां स्वस्थ रहती है व ब्लडप्रेशर नियंत्रित रहता है। इसमे में फॉलिक नामक एसिड भी मात्रा बहुत ज्यादा होती है। जो की गर्भवती के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इससे शरीर मे हीमोग्लोबिन की कमी नही होती है और साथ ही शरीर को शक्ति मिलती है। शरीर ऑक्सीजन की मात्रा भी नियमित रहती है। इसके साथ ही आपका मस्तिष्क भी स्वस्थ रहता है।
