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तुलसी की पत्तियां दिलाती है सफ़ेद दाग की समस्या से छुटकारा

Basil leaves give relief from the problem of white stains
Basil leaves give relief from the problem of white stains

बहुत से लोगो के शरीर में कभी कभी सफ़ेद रंग के धब्बे आ जाते है, जिन्हे सफ़ेद दाग कहा जाता है, ये दाग स्किन प्रॉब्लम और शरीर में कैल्शियम कमी के कारण चेहरे, गले, होठों, हाथों, पैरों या बॉडी के किसी भी हिस्से पर हो जाते है| आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से आपके शरीर से ये सफ़ेद दाग पूरी तरह से गायब हो जायेगे|

सफ़ेद दाग आ गए है तो इनसे छुटकारा पाने के लिए 1 चम्मच हल्दी में 2 चम्मच सरसों का तेल मिलाकर अपने दागों पर लगाए, अगर आप दिन में दो बार इस पेस्ट को लगते है तो इससे 3-4 महिने में सफेद दाग दूर हो जाएंगे|

तुलसी की पत्तियों को पीस पेस्ट बना ले, अब इस पेस्ट में नींबू का रस मिलाकर दिन में दो बार सफेद दाग वाली जगह पर लगाएं|

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नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फगंल गुण भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं जो सफेद दागों को होने से रोकते है| नियमित रूप से नारियल तेल को लगाने से कुछ ही हफ्तो में फर्क दिखने लगता हैं|

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जुखाम का इन घरेलू उपायों से करे इलाज

Treat these remedies with homemade remedies
Treat these remedies with homemade remedies

सर्दियों में हमेशा हमारे साथ जुखाम की प्रॉब्लम हमेशा रहती है लेकिन सबसे बड़ी समस्या है नाक का बंद होना,  नाक बंद होने से हम अपने काम ढंग से नहीं कर पाते और न ही ढंग से सो पाते है नाक की इस समस्या को ख़त्म करने के कुछ घरेलू उपाय है जो आज हम आपको बताते है।

पिपरमेंट: पीपर मेन्ट से आप अपनी बंद नाक को खोल सकते है आप इसके पिपरमेंट आयल ले उसको रुमाल पर डाले उस रुमाल को सूंघे जिससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी

लहसुन: लहसुन को आप गर्म पानी में कुछ लहसुन की कलियाँ डाले और उसमे काली मिर्च डालकर आप उसका सुप बनाकर गर्म गर्म पि सकते है जिससे आपको थोड़ी राहत मिलेगी क्योंकि लहसुन मेंएलर्जीरोधक गुण होते है जिससे हमारे नाक को खुलने में मदद मिलती है।

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अदरक: अदरक को आप गर्म पानी में डालकर उबाल लीजिये फिर उस पानी में भाप लीजिये आपके नाक को खुलने में आसानी होगी

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कोचीन पोर्ट ट्रस्ट में लैब तकनीशियन और सहायक के पद पर भर्ती, ऐसे करें आवेदन

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Recruitment of Lab Technician and Assistant in Cochin Port Trust;

Recruitment of Lab Technician and Assistant in Cochin Port Trust;

कोचीन पोर्ट ट्रस्ट ने लैब तकनीशियन, लैब सहायक के रिक्त पदो पर विभाग ने अनुभवी और योग्य उम्मीदवारों से आवेदन मांगे है। यदि आपके पास संबधित विषय में स्नातक डिग्री है और अनुभव है तो आप इन पदो के लिए आवेदन कर सकते है।

 

आवेदन करने की अंतिम तिथि 

अंतिम तिथि – 23-1-2018

 

महत्वपूर्ण सूचनाएं 

पद का नाम- लैब तकनीशियन, लैब सहायक

कुल पद -2

अंतिम तिथि – 23-1-2018

स्थान- कोचीन

 

पद का नाम                      पद संख्या                   योग्यता              आयु सीमा               वेतन
लैब तकनीशियन                    1                       बी.एस.सी               50 वर्ष               18000/-
लैब सहायक                          1                      बी.एस.सी                                      17000/-

 

ऐसे करें आवेदन

उम्मीदवार आवेदन पत्र के निर्धारित प्रारूप पर दस्तावेजों की प्रमाणित प्रतियां और आवश्यक प्रमाणपत्रों के साथ आवेदन कर सकते हैं। उम्मीदवारों को आवेदन पत्र भरते समय सभी सूचनाओं और विवरणों को ध्यान से भरने का अनुरोध किया जाता है।

अधिकारिक वेबसाइट पर जाने के लिए यहां click  करें

 

जॉब्स की और अधिक जानकारी  के लिए यहां क्लिक करें 

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ऐसे बने एक अच्छा वक्ता

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Such a good speaker
Such a good speaker

कहते है हर इंसान के मन में कई सारी ऐसी बाते दबी होती है जो वो जनता के बीच में जाके कहना चाहता है लेकिन हमें स्टेज या फिर जनता के बीच में जाकर बोलने से झिझक होती है और हम ऐसा नहीं कर पाते क्योकि हमारे अन्दर बहुत सारी कमियां होती है और हमें यह पता नहीं होता की आखिर कैसे एक अच्छा वक्त बने| आइये जानते है कैसे बने एक अच्छा वक्ता | सबसे महत्वपूर्ण पहलू है और आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए की आप जिस सेक्टर के बारे में बोलने जा रहे है उसके बारे में आप रिसर्च करके जाएँ भले ही आपसे सवाल पूछने वाला वहां कोई ना हो |

अगर आप चाहते है की आप जब बोले तो उसे लोग उसे ध्यान से सुने तो आपको जनता से जुड़ना होगा और इस बात का ध्यान रखना होगा की आप जाती ही सीधा बोलना शुरू ना करे बल्कि पहले जनता और वहां आये लोगो का धन्यवाद करे जिससे वो आपकी तरफ देखेगे और सुनेगे |

 

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कभी भी स्टेज के इधर उधर या माइक में या फिर किसी के व्यक्ति विशेष की तरफ देखकर ना बोले बल्कि जनता से आँख में आँख मिलाकर बोले जिससे आप का आत्मविश्वास आपकी आँखों में दिखेगा और आप अच्छे से बोल पायेगे |

देख के भाषण बोलने से जनता को लगता है की आपको विषय की जानकारी नहीं है और आप तुक्के में सबकुछ बोल रहे है और आपमें सामने बोलने की हिम्मत नहीं | इसीलिए कोशिश करे की जिस बारे में बोलने जा रहे है उसे पढ़ के जाए और देख के ना बोले जिससे आप जनता पे प्रभाव छोड़ पायेगे |

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किसी तरह का नशा , सिगरेट शराब या गुटखा खाकर मंच में ना जाएँ

आपका ड्रेसिंग अच्छा होना चाहिए

बीच बीच में हास्यप्रद बाते जरूर करे

 

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इन टिप्स को अपनाकर करे अपने मन की इक्षाओ को कण्ट्रोल

By adopting these tips, control your mind.

By adopting these tips, control your mind.

कहते है मन बावरा होता है और इसमें एक दिन में लाखो विचार आते है| मन में ये विचार कहा से आते है क्यों आते है और कैसे आते है इस बात पे तो ना जाने कब से शोध चल रहा है | कई बार मन में आये दिन अनावश्यक इक्षाएं आती रहती है और हम इस बात से परेशान हो जाते है | आप खुद को खुश रखे और हमेशा प्रसन्न चित्त रहे जिससे आपके मन में विचार तो आयेगे लेकिन यह बहुत हद तक सकरात्मक विचार होगे जो की आपके जीवन में आवश्यक है |

  • कहते है ना की खाली दिमाग शैतान का घर , ये एकदम सही है | मन में अनावश्यक इक्षाओ को को ना लाने के लिए आप खुद को किसी काम में व्यस्त रखे और काम करते रहे जिससे आपका मन शांत होगा |
  • कभी भी किसी चीज का आलाच ना करे और ये ना सोचे की काश ये चीज मेरे पास होती | बल्कि अगर आपको वो चीज पसंद आ गई है तो आप उसे पाने की पूरी तरह से योजना बनायें और उसमे लग जाएँ जिससे मन भी शनत होगा और तरह तरह की इक्षाएं भी नहीं आएगी |
  • मन को शांत और इक्षाओ को कण्ट्रोल करने के लिए आप बुरी आदते छोड़ दे और सादा जीवन जीने का प्रयास करे |
  • ध्यान करने से आपके मन में तरह तरह के गंदे विचार नहीं आते और मन एकाग्र होता है जिससे आपके जीवन को नयी दिशा मिलती है | रोजाना दस मिनट का ध्यान आपके लिए फायदेमंद हो सकता है |
  • जब आप वो काम करेगे जिससे आपको ख़ुशी मिलती है तो आपको किसी और चीज के बारे में सोचना नहीं पड़ेगा और सोचने का समय भी नहीं मिलेगा जिससे मन शांत होगा |

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बुजुर्ग ने भाजपा उम्मीदवार को जूते-चप्पल की माला पहनाई

bjp candidate in dhars dhamnod dinesh sharma made to wear a garland of shoes
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धार। मध्य प्रदेश के धार जिले के धामनौद में हो रहे नगरीय निकाय के चुनाव के लिए भारतीय जनता पार्टी के अध्यक्ष पद के उम्मीदवार दिनेश शर्मा को रविवार को प्रचार के दौरान उस समय अजीब स्थिति का सामना करना पड़ा, जब एक बुजुर्ग ने उन्हें जूते-चप्पल की माला पहना दी।

बेकाबू ट्रक ने ली 11 की जान, कार और टैंपों पर पलटा

11 killed after truck hits three wheeler, crushes car in Firozabad
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फिरोजाबाद। उत्तरप्रदेश के फिरोजाबाद जिले के सिरसागंज पुलिस थाने के सोथरा चौराहे के निकट रविवार शाम एक अनियंत्रित ट्रक तीन पहिया टैम्पो और एक कार पर पलट गया। जिससे उनमें सवार 11 यात्रियों की मौत हो गई।

बेंगलुरु के रेस्टोरेंट में लगी आग, भीतर सो रहे 5 लोगों की मौत

5 dead after fire breaks out at a restaurant in bengaluru
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बेंगलुरु। कर्नाटक की राजधानी बेंगलुरु के एक रेस्टोरेंट में भीषण आग लगने के कारण पांच लोगों की मौत हो गई। ये हादसा सब्जी मंडी इलाके की कुंबारा सांघा बिल्डिंग में हुआ, जहां ग्राउंड फ्लोर पर कैलाश बार और रेस्टोरेंट है।

अजमेर लोकसभा सीट उपचुनाव : बीजेपी ने रामस्वरूप लांबा को उतारा

ajmer lok sabha by-election 2018  : bjp announces name of candidates ramswarup lamba
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अजमेर। भारतीय जनता पार्टी ने रविवार को लोकसभा उपचुनाव में अपने उम्मीदवार के नामों की घोषणा करने के साथ उपचुनाव की तैयारियां जोरशोर से शुरू कर दी हैं।