With the problem of heart attack, curd intake
सबगुरु न्यूज़| दही खुद में एक सम्पूर्ण आहार होता है। पेट के लिए दही का सेवन बहुत फायदेमंद होता है, इसके अलावा दही के सेवन से पेट से जुडी सभी समस्याएं दूर हो जाती हैं। अगर आप नियमित रूप से दही का सेवन करते हैं तो इससे आप हमेशा स्वस्थ रह सकते हैं।
# अगर आप रोज़ाना दही का सेवन करते हैं तो इससे आंतों व पेट से जुड़ी बीमारियां नहीं होती हैं।
# अगर पाचन क्रिया सही ना हो तो इससे विभिन्न प्रकार की बीमारियों के होने का खतरा होता है, पर अगर आप नियमित रूप से दही का सेवन करते हैं तो इससे आपकी पाचनक्रिया दुरुस्त रहती है।
# दही का सेवन करने से खून की कमी व कमजोरी दूर होती है। रोज़ाना दही खाने से पेट में होने वाले इन्फेक्शन से भी बचाव होता है।
# अगर आप नियमित रूप से दही का सेवन करते हैं तो इससे आप दिल रोग, हाई ब्लड प्रेशर व गुर्दों की बिमारियों से बचे रहते हैं।
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