अजवाइन को हमेशा रसोईघर के काम में इस्तेमाल किया जाता हैं लेकिन क्या आपको पता हैं रसोईघर किस तरह से आपके पेट की कब्ज को भी दूर करने में मदद करता हैं। चलिए हम आपको बताते हैं की अजवाइन में कितने प्रकार के चमत्कारी गुण होते हैं। अगर आप रोज सुबह उठकर अजवाइन को पानी के साथ पियेंगे तो यह पूरे शरीर के लिए लाभदायक होता है।

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यह हैं अजवाइन के फायदे

रोजाना पिने से डाइजेशन सही रहता हैं हैं। चाहे तो आप रोटी के आते में चुटकीभर अजवाइन डाल दे, पेट साफ़ रहेगा।

इसे रोजाना पीने से डायबिटीज होने का खतरा कम हो जाता है दिल की बीमारियों से बचने के लिए यह एक कारगार औषधि‍ है|

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मुंह से जुड़ी बीमारियों में भी यह काफी लाभदायक हैं अगर आप रोजाना सुबह इसका पानी पीते हैं तो दांतो का दर्द और मुंह की बदबू की प्रॉब्लम दूर होती है|

इससे रोजाना पीने से बॉडी का मेटाबॉलिज्म को बढ़ता है जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है इसे दिन में दो बार पीने से डायरिया जैसी बीमारियां दूर होती हैं|

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यह सर्दी और कफ की प्रॉब्लम दूर करता है और इसे पीने से अस्थमा का खतरा भी टलता है|

अगर आप सर्दी-खांसी से परेशान हैं तो अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से खांसी दूर जाएगी|

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आजकल की लाइफस्टाइल में नींद न आना एक आम समस्या बनती जा रही है अगर आप भी नींद न आने से परेशान हैं तो रोजाना सोने से पहले एक कप अजवाइन का पीने से नींद अच्छी आती है|

सिरदर्द होना एक आम समस्या है लेकिन अगर आप हमेशा ही इससे दो-चार होते हैं तो एक कप अजवाइन का पानी पीने से सिरदर्द में राहत मिलती है|

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अगर आपके पेट में कीड़े हैं तो इसमें एक चुटकी काला नमक मिलाकर पीने से पेट के कीड़े खत्म हो जाते हैं|

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