भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हम अपने शरीर का ध्यान नहीं रख पाते हैं। खासकर पतले बालों का। रोजाना धूप में रहने से भी बाल झड़ने लगते हैं। पतले बालों में बहुत जल्दी रूसी भी होने लगती है फिर वे दोमुहें बन जाते हैं।

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इसके अलावा आजकल का खान-पान भी ऐसा हो चुका हैं जिसके कारण शरीर में पोषण की कमी हो जाती हैं जिसके कारण भी आपके बाल पतले होने लगते हैं। आजकल मार्केट में तरह-तरह के हेयर प्रोटेक्ट आ गए हैं, इनमें केमिकल होता हैं जिसके कारण भी बालों के पतले होने की समस्या उत्पन्न होने लगती हैं। नहाने के बाद एकदम से कंघी करना भी इसका प्रमुख कारण हैं।

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बालों के पतले होने की समस्या से छुटकारा पाने के उपाय

ऐसे आयुवेर्दिक तेल जिसे आप खुद अपने घर पर बनाकर उसका फायदा उठा सकते हैं।

तेल बनाने का तरीका

सामग्री– एक चम्मच पिसी हुई मेथी का चूर्ण, 2-3 चम्मच नारियल क तेल

बनाने का तरीका

सबसे पहले आप एक कटोरी में नारियल तेल की दो से तीन चम्मच डालें और उसमें ऊपर से एक चम्मच मेथी का चूर्ण डालकर अच्छे से घुमा लें। जिससे यह एक पेस्ट की तरह बन सके।

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इस तैयार तेल को आप बालों की जड़ों पर अच्छे से लगाएं और करीब एक घंटे तक सूखने के बाद अपने बालों को किसी प्राकृतिक शैंपू से साफ करके गुनगुने पानी से बालों को धो लें।

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