गर्मी ने अपने पैर पसार दिए हैं ऐसे में दिन का तापमान 40 के पार हो चुका हैं। भीषण गर्मी में हर किसी का ठंडा पीने का मन करता हैं। गर्मी के चलते शरीर में लू, डिहाइड्रेशन जैसी बीमारियां होने लगती हैं। आज कुछ खास ड्रिंक हम आपके लिए लाए हैं जिसे पीकर आपका डिहाइड्रेशन सही हो जाएगा।
HOT NEWS UPDATE देखे कैसे चलेगी ये चोकोर टायर वाली कार
हम बात कर रहे हैं नींबू पानी की जो ज्यादातर लोग गर्मियों के मौसम में पानी पसंद करते हैं। इसके एक नहीं बल्कि कई फायदे हैं।
HOT NEWS UPDATE देखे 10 बहेतरीन Fielding अपनी इंडिया टीम की….
दरअसल, नींबू में पोटेशियम होता है जो किडनी में पथरी बनने से रोकता हैं इसमें सिट्रिक एसिड होता है जो पथरी के निर्माण को रोकने में सहायक है।
HOT NEWS UPDATE देखिये मुकेश अम्बानी की स्पीच jio ऑफर के लिए
पेट खराब हो तो आप नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं इसके लिए पानी में नींबू का रस, काला नमक, थोड़ी सी चीनी, जीरा, और थोड़ी सी अदरक डालें। और उसे पी ले ऐसा करने से आपको थोड़ी राहत मिलेगी।
HOT NEWS UPDATE देखिये नए खली ने किस तरह उठा कर फ़ेंका पुलिस वाले को
नींबू में ऐसे तत्व होते हैं जिनसे भूख कम लगती हैं इस कारण आपका वजन भी कम होता है। इसलिए जो लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं उनके लिए नींबू पानी काफी फायदेमंद रहता है।
नींबू पानी के सेवन से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता में इजाफा होता हैं इस कारण आप छोटे-मोटे रोगों से बचे रहते हैं।
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News और ख़ास VIDEO के लिए HOT NEWS UPDATE