सबगुरु न्यूज़: दूध पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं ये सब जानते हैं दूध पीने से कैल्सियम मिलता हैं दूध पीने से ताकत मिलती है दूध पीने से हम सब फिट भी रहते हैं | इससे बहुत तरह की बीमारी दूर रहती हैं इसीलिए रोजाना खाने के बाद एक गिलास दूध जरुर पीना चाहिए फिर वो चाहे चोकलेट शेक के साथ लें या प्रोटीन शेक के साथ मर्जी आपकी होती है लेकिन क्या कभी आपने यह सोचा है कि पोषक तत्वों से भरपूर दूध का सेवन अगर इन चीजों के साथ किया तो इस बिमारी का शिकार हो सकते हैं|

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हम अक्सर अपने आस–पास ऐसे लोगों को देखते हैं जिसके शरीर पर सफ़ेद दाग होता है हमें लगता है कि ये किसी बिमारी या एलर्जी की वजह से होता है लेकिन ऐसा नहीं है सफ़ेद रोग दूध के साथ इन चीजों के प्रयोग से होता है इसी लिए कहा जाता हैं कि इन चीजों को खाने के बाद कभी दूध नहीं पीना चाहिए|

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आप ने हमेशा सुना होगा कि दूध के साथ मछली का उपयोग नहीं करना चाहिए लेकिन क्या आपको पता है ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए तो आज हम बताते हैं इसके पीछे की वजह असल में मछली खाने के बाद दूध का सेवन करने से सफ़ेद रोग (leukoderma) हो सकता है इस रोग में शरीर पर सफ़ेद रंग के दाग पड़ने शुरू हो जाते हैं

हम सभी जानते हैं कि खाने का स्वाद नमक से ही बढ़ता है बिना नमक के खाना बिल्कुल फीका लगता हैं लेकिन अगर कभी भी दूध के साथ नमक का प्रयोग नहीं करना चाहिए ऐसा कहा जाता हैं कि दूध के साथ नमक का सेवन करने से सफ़ेद रोग होने की सम्भावना होती है|

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दूध और नॉनवेज में काफी मात्रा में विटामिन और प्रोटीन पाए जाते हैं अगर हम दोनों चीजों को एक साथ लेते हैं तो

हमारे शरीर में पोषक तत्व ज्यादा हो जाते हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है