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हम अक्सर रात का बचा हुआ खाना या तो फेंक देते हैं या फिर गाय को खिला देते हैं। लेकिन रात का बचा हुआ खाना अगर हम ना फेंके और उसका उपयोग सुबह खाने में करे तो बहुत फायदा होता हैं।

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*बासी रोटी को ढूध के साथ खाने से डॉयबिटीज कण्ट्रोल में रहती है। (VIDEO: STYLE मूवी के साहिल खान का ट्रेलर लांच 2017)क्योकि आजकल डॉयबिटीज रोगियों की संख्या बढ़ती जा रही है। अगर किसी के ब्लड में शुगर लेवल बड़ रहा हो तो सुबह रात की बासी दो रोटी को फीके ढूध में डालकर खाने से काफी फायदा मिलता है और उसे मधुमेह रोग से मुक्ति मिल जाती है।

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*आपके घर में चावल बच जाए तो उसे फेंकने के बजाय एक मिट्टी के बर्तन में भिंगोकर रातभर के लिए रख दें।(BJP NETA VIDEO VIRAL युवती से जबरन बनाए शारीरिक संबंध) सुबह तक ये चावल फर्मेंट हो जाएंगे। आप चाहें तो इस बासी चावल को कच्ची प्याज के साथ सुबह ब्रेकफास्ट में खा सकते हैं। भले ही ये आपका फेवरेट ब्रेकफास्ट न हो लेकिन बासी चावल को इस तरह खाने के फायदे आपको निश्चित रूप से चौंका देंगे।इससे आपका बॉडी टेंपरेचर भी कंट्रोल में रहेगा।

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*चावल में भरपूर मात्रा में फाइबर्स होते हैं, जो कब्ज की समस्या में फायदा पहुंचाते हैं।

*बासी चावल आपको दिनभर के लिए तरोताजा बनाए रखते हैं। इससे दिनभर काम करने के लिए एनर्जी भी मिलती है।

*अगर आपको चाय और कॉफी की लत है तो सुबह उठकर चावल खाने से आपकी ये लत कुछ ही दिनों में कंट्रोल हो जाएगी।

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*बासी रोटी को ढूध के साथ खाने से पेट की हर समस्या का इलाज हो जाता है। (VIDEO: पाकिस्तानी हॉट गर्ल कार डांस वीडियो) वैसे अगर हमारा पेट ख़राब रहेगा तो हम कई बीमारियों से घिर जाते है। मज़ेदार खबरों के लिए यहां क्लिक करें अगर किसी को पेट में एसिडिटी ,जलन ,या फिर पाचन क्रिया सही रूप से कार्य नहीं करता तो ऐसे में बासी रोटी को ढूध में डालकर खाने से इस समस्या से छुटकारा मिल जाता है।

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