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फटी एड़ियों को ऐसे बनाये कोमल और सुन्दर - Sabguru News
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फटी एड़ियों को ऐसे बनाये कोमल और सुन्दर

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फटी एड़ियों को ऐसे बनाये कोमल और सुन्दर
how to get rid from crack heels

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अक्सर लोगों की एड़ियां अधिक फटी हुयी होती हैं जिसकी वजह से अपने पैरों को हमेशा मोज़े पहनकर कवर रखते हैं। एड़ियों का फटना कई बार शरीर में पानी की कमी से भी होता हैं तो कई बार धूल मिट्टी के संपर्क में रहने से भी होता हैं। फटी एड़ियों का ऐसे उपचार करे।

इस तेल को हल्का गर्म कर सोने से पहले इससे एड़ियों पर लगाएं और मोजे पहनकर सो जाएं। उठकर ठंडे पानी से धो लें। ऐसा 10-12 दिन करे|

ग्लिसरीन की एक चौथाई मात्रा में तीन चौथाई गुलाबजल मिलाकर एड़ियों पर 15-20 मिनट लगाएं। इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। कुछ दिनों तक लगातार ऐसा करने से फटी एड़ियों से राहत मिलेगी।

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गुनगुने पानी में 10 मिनट को पैरों डुबो कर रखें। तीन चम्मच चावल का आटा , दो चम्मच शहद और आधा चम्मच एपल सिडार विनेगर व आधा चम्मच ऑलिव आयल मिक्स करके पेस्ट बनायें। इस प्रकार तैयार स्क्रब से एड़ियों को स्क्रब करें। इस प्रकार स्क्रब करने से डेड स्किन निकल कर एड़ियां मुलायम हो जाती है।

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एक चम्मच वैसलीन में एक नीबू का रस अच्छे से मिक्स कर लें। इसको फटी एड़ियों पर और बाकि पैर पर हल्की मालिश करते हुए लगाएं। कुछ दिन इस प्रयोग से एड़ी चमकने लगेगी।

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शलगम को उबालकर उसको पानी से बिवाइयों को आहिस्ता-आहिस्ता धोएं, फिर बिवाइयों पर शलगम को रगड़े और इसके बाद मोज़े पहन लीजिये या फिर किसी कपडे से इन्हे बाँध दीजिये । कुछ ही दिन में इससे बिवाइयां ठीक हो जाती हैं चमेली के पत्तों के 400 मि.ली. रस को 100 ग्राम घी में मिलाकर गर्म करें। जब रस जल जाये तब उस घी को लगाने से बिवाई मिटती है।

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