Know how crying is also beneficial for health
आमतौर पर माना जाता है कि रोना कमजोर लोगों की निशानी है। लेकिन शायद आपको यह जानकर हैरानी हो कि वास्तव में रोना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। रोने से आपके आंखों में मौजूद सभी मेल पर गंदगी आसानी से बाहर निकल जाती है इतना ही नहीं रोने से आपकी आंखों को एक मौसम भी प्राप्त होता है। जब आप रोते हैं तो आप अपने मन की सारी दबी भावनाओं को आसानी से व्यक्त कर देते हैं। ऐसे में आप को किसी भी तनाव से बच जाते है। आंखों में दर्द जलन या किसी अन्य परेशानी के कारण आंसू आ रहे हैं। अगर ऐसा है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
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