लखनऊ। अभिनेत्री नेहा धूपिया ने रविवार को लखनऊ में बीबीडी बैडमिंटन एकेडमी से लेकर अंबेडकर चैराहा होते हुए ताज होटल तक सड़कों पर करीब 20 मिनट पैदल चलीं।
इस दौरान सेल्फी के लिए लोगों की होड़ मच गई। वह राजधानी में आरएसएसडीआई द्वारा डायबिटीज कंट्रोल के लिए आयोजित ’मेगा वाकाॅथन’ में शिरकत कर रही थीं।
गौरतलब है कि रिसर्च सोसाइटी फार द स्टडी आफ डायबिटीज (आरएसएसडीआई) इन इंडिया ने डायबिटीज कंट्रोल पर जागरुकता फैलाने के उद्देश्य से एक मेगा वाकाॅथान का आयोजन किया था।
जिसको अभिनेत्री नेहा धूपिया और आरएसएसडीआई के आरगेनाइजिंग सेक्रेटरी डा अनुज माहेश्वरी ने वाॅकाॅथन झंडी दिखाकर रवाना किया और खुद भी सैकड़ों लोगों के साथ साथ राजधानी की सड़कों पर चले।
नेहा धूपिया ने बताया कि वह खुद रोज 30 मिनट एक्सरसाइज करके ही खुद को फिट रख पाती हैं।इसके साथ ही वह सुबह हल्का लेकिन न्यूट्रिशियस नाश्ता लेती हैं।इसके बाद वह पूरे दिन बैलेंस्ड डाइट खाती हैं और रात को हल्का खाना खाकर ही सोती हैं।यह ही उनके फिट रहने का राज है।
इसके साथ ही नेहा धूपिया ने लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि आज डायबिटीज हमें और हमारे देश को खत्म करने में लगी है। चलिए आज हम लोग डायबिटीज को खत्म करने के लिए पैदल चलते हैं।इस पर लोग उनके साथ पैदल सड़कों पर चलने को तैयार हो गये।
धूपिया ने बताया कि उनकी नजर में डायबिटीज का मुख्य कारण लोगों की अपनी लाइफस्टाइल से बढ़ती दुश्मनी है। आज लोग अनकंट्रोल्ड डाइट लेते हैं और अपने शेड्यूल में एक्सरसाइज और फिटनेस के लिए काफी कम टाइम ही निकाल पाते हैं।इसलिए सबसे जरूरी है कि हम अपनी लाइफस्टाइल को अपना दोस्त बनायें।