सबगुरु न्यूज़: आंवले में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो हमें कई बीमारियों से निज़ात दिलवाते हैं। इस वजह से इसे एक औषधीय फल माना जाता है। तो आइये जानते हैं आंवले का सेवन करने के लाभ :

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1. यदि आप डायबिटीज के मरीज हैं तो रोजाना हल्दी के साथ आंवले का सेवन करें। इससे आपकी डायबिटीज में बैलेंस बना रहेगा।

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2. यदि आपको पथरी की शिकायत है तो सूखे आंवले के चूर्ण को मूली के रस में मिलाकर खाएं। ऐसा लगभग 40 दिन तक करने से पथरी निकल जाती है।

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3. बवासीर के मरीज के लिए आंवला काफी फायदेमंद साबित होता है। सूखें आंवले के चूर्ण को गाय के दूध के साथ सुबह-शाम लगातार खाएं, कुछ दिनों तक ऐसा करने से आपको राहत मिलेगी।

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4. अगर यूरिन के दौरान जलन होती है तो आंवले का रस शहद में मिलाकर खाएं। इससे जलन की समस्या तुरंत गायब हो जाएगी।

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5. अगर आपको नकसीर बहने की समस्या है तो आंवले को बारीक पीसकर बकरी के दूध में मिलाकर सिर पर लेप करें।

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6. दिल के मरीज के लिए आंवला काफी फायदेमंद है। हर रोज तीन आंवले का सेवन करने से हार्ट अटैक की संभावना कम हो जाती है।

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