आज हम आपके लिए लेमन कुकुम्बर जूस लाये हैं जिसे पीकर आप अपनी बॉडी को गर्मी के प्रभाव से बचा सकते हैं तो आइये जानते हैं कैसे बनाएं कुकुम्बर लेमन जूस:
सामग्री:-
खीरा कटा हुआ- 2 कप
निंबू का रस- 1 टेबल-स्पून
बारीक कटे हुए पुदिना के पत्ते- 1 टेबल-स्पून
नमक स्वादानुसार
एक ठंडा स्प्राइट
विधि:-
मिक्सचर में खीरे को बिना पानी के ग्राइंड कर लें। मिश्रण को छननी की सहायता से एक गहरे बाउल में छान लीजिए। उसमें निंबू का रस, पुदिने के पत्ते, नमक और स्पराइट डालकर अच्छी तरह से मिलाइए और बर्फ डाल कर थोड़ा ठंडा कर लीजिये। कहीं भी बाहर जाने से पहले इस पीएं।