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बढ़ती गर्मी और उमस के चलते बिना ऐसी के दिन गुजारना बेहद मुश्किल होता हैं। बढ़ती गर्मी में कूलर लगातार फ़ैल होता जा रहा हैं ऐसे में ऐसी ही इस गर्मी से राहत दे पाता हैं। लेकिन ऐसी का जरुरत से ज्यादा इस्तेमाल सेहत के लिए नुक्सान साबित हो सकता हैं। ज्यादा ऐसी में बैठने से शरीर अकड़ने लगता हैं और जी मचलाने लगता हैं। आईये जानते हैं ऐसी में ज्यादा बैठने के नुकसान…
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एसी में रहने से थकावट जल्दी हो जाती है। शरीर की एनर्जी खत्म हो जाती है।
एसी में रहने से हमारे शरीर के जोड़ो में भी परेशानी आ सकती है। जिससे भविष्य में हमे जोड़ो में दर्द रहने की समस्या हो सकती है।
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एसी में रहने से हमारी त्वचा और आंखे ड्राई हो जाती है जिससे खुली आंखों में पानी आना और आंखे लाल होना जैसी बीमारी हो सकती है।
4 घंटे से ज्यादा एसी में बैठने से साइनस की बीमारी होने का खतरा रहता है।
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एसी में रहने से हमारे शरीर को एक टेंप्रेचर की आदत पड़ जाती है और हमको हल्की गर्मी और हल्की सर्दी भी परेसान करने लगती है।
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एसी में रहने से हमारे दिमाक का अंदरूनी भाग सिकुड़ने लगता है जिससे हमकों चक्कर आना या सिरदर्द जैसी बीमारी होने लगती है।
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ज्याद गर्म या ठंडे माहौल में शरीर का टेम्प्रेचर चेंज को सह नहीं पाता। ऐसे में स्ट्रेस और बैचेनी की प्रॉब्लम हो जाती है।
सिर्फ एक उपाय के करने से मिलेगी दर्द में राहत
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