वैसे तो हम सब जानते हैं की पानी हमारे शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पार्ट हैं लेकिन इसी पानी को हम ताम्बे के बर्तन रखकर पिए तो स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक होता है। आयुर्वेद का कहना है कि शरीर से जुड़ी सारी समस्याएं को दूर रख पाने में तांबे में रखा हुआ पानी लाभदायक है। इसलिए आज हम आपको इसके कुछ ऐसे फायदे बता रहे हैं, जो हर किसी के लिए लाभदायक है।

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थायराइड
शरीर में ‘थायरेक्सीन हार्मोन’ के असुंतलन के कारण थायराइड की बीमारी हो जाती है। इस समस्या में कई लोगों का वजन कम हो जाता है और किसी का जरूरत से ज्यादा बढ़ जाता है। इसके लिए तांबे के बर्तन में रखा पानी पीएं जिससे यह बीमारी ‘कंट्रोल’ में रहती है।

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खून की कमी
शरीर में खून की कमी के कारण कई महिलाओं को एनीमिया की समस्या हो जाती है। शरीर में ‘कॉपर’ जैसे पोषक तत्व की कमी हो जाने पर ये समस्या होती है। इसके लिए तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से फायदा होता है। इससे शरीर में ‘कॉपर’ की कमी दूर होती है।

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गठिया
हड्डियों के कमजोर होने की वजह से कई लोगों को गठिया और जो़ड़ों में दर्द की समस्या हो जाती है। ऐसे में तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से फायदा होता है। इसमें ऐसे गुण होते हैं जो शरीर में ‘यूरिक एसिड’ को कम करते हैं जिससे जो़ड़ों के दर्द से राहत मिलती है।

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वजन घटाना
मोटापा आजकल की आम समस्या है। ऐसे में व्यक्ति को ‘एक्सरसाइज’ के साथ तांबे के बर्तन में रखा पानी भी पीना चाहिए।इससे शरीर का ‘एक्स्ट्रा फैट’ कम होता है।

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पेट की समस्या
तांबे के बर्तन में रात भर पानी रखें और सुबह खाली पेट पीने से पेट साफ होता है। इसमें रखे पानी को शुद्ध माना जाता है जो ‘डायरिया’ और पेट की अन्य बीमारियों को पैदा होने से रोकता है। इसके अलावा यह पाचन क्रिया को भी सही ढंग से काम करने में मदद करता है।

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