गर्मी में गुलकंद ठंडक देता हैं साथ इससे पेट से जुड़ी समस्या जैसे कब्जियत और गैस की बीमारी में फायदा मिलता है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में।

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गुलकंद खाने से दिमाग तेज होता है। रोज सुबह-शाम एक चम्मच गुलकंद खाने से दिमाग शांत रहता है और चिड़चिड़ापन या गुस्सा नहीं आता। तनाव में हैं तो भी गुलकंद का सेवन आपके लिए अच्छा है।

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गुलकंद आंखों के लिए भी लाभदायक है। इसका सेवन आंखों में जलन से लेकर मोतियाबिंद तक फायदेमंद है। इसके अलावा ये आंखों को ठंडक पहुंचाने का काम भी करता है।

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गुलकंद पेट की समस्या के लिए भी लाभदायक है। इसे खाने से कब्ज या अपच की समस्या दूर होती है। हर रोज गुलकंद खाने से भूख बढ़ती है और पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहता है। प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए इसका सेवन काफी फायदेमंद रहता है।

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मुंह के छालों और त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए गुलकंद फायदेमंद होता है। इसे खाने से थकान दूर होती है और आप फ्रेश महसूस करते हैं।

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