लौंग ऐसी चीज़ हैं जो घर की रसोई में आसानी से उपलब्ध होती हैं। यह लौंग केवल खाने का स्वाद नहीं बढ़ाती बल्कि आपो खांसी जैसी बीमारी को भी दूर करती हैं।

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जब भी आपको खांसी हो तो आप सिरप के बजाए लौंग का उपयोग करें। आप एक लौंग ले उसको सीधी आग में भून लें। जब लौंग हल्की सी फूल जाए। तो इस प्रकार की 3-4 भुनी लौंग चबा लीजिए। ये थोड़ी तीखी तो लगेगी लेकिन आपको महसूस होगा कि अगले ही मिनट खांसी कम हो जाएगी।

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लौंग में एंटी-बैक्टीरियल तत्व शामिल होते हैं जो खांसी और खांसी की वजह से गले में पैदा होने वाले दर्द में राहत दिलाता हैं। साथ ही बलगम को हटाता है। खांसी के लिए भुनी लौंग खाना एक घरेलू नुस्खा है। आवश्यक नहीं कि हर व्यक्ति को यह उपाय असर करें। इसलिए लौंग के बाद भी फायदा नहीं हो तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

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