
सबगुरु न्यूज़: आजकल हर दूसरा व्यक्ति रूसी की समस्या से ग्रस्थ है बालो में रूसी होने से स्किन ड्राई हो जाती हैं और बालो की जड़ो पर एक सफेद परत दिखने लगती हैं | आज हम आपको कुछ ऐसे समाधान बताने जा रहे है जिससे आप रूसी से छुटकारा पा सकते हैं|
जीरे का सेवन करेंगे तो खुद इसके फायदे जान जाएंगे
नीम एंटी-फंगल गुणों से भरपूर होता है जिसके चलते ये रूसी की समस्याओं को दूर करता हैं इसे बालो में इस्तेमाल करने के लिए नीम की पत्तियों को उबालकर ठंड़ा कर ले इस पानी से अपने बालो को धोने से आपको रूसी समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा
नारियल के तेल के इस्तेमाल से भी रूसी की परेशानी को खत्म किया जा सकता है एक कटोरी में नारियल का तेल लेंकर उसमे आधा नींबू का रस मिलाये अब इस तेल से कुछ देर तक अपने बालों की मालिश करे इसे 1 घंटे के लिए अपने बालो में लगे रहने रहने दे उसके बाद बालों में शैम्पू कर लें
रात को नूडल्स खाना क्या हमारी सेहत के लिए हैं हानिकारक
रूसी के इलाज के लिए एप्पल सिडर विनेगर भी एक अच्छा तरीका हैं इसमें भरपूर मात्रा में एसेटिक और मेलिक एसिड मौजूद होता है जो रूसी को दूर करने में आपकी सहायता करता है|
खड़े होकर पानी पीने के नुकसान नहीं जानते होंगे आप, पढ़िए…
एप्पल सिडर विनेगर में थोड़ा सा पानी मिला ले फिर इसमें टी ट्री तेल की कुछ बूंदे ड़ाल मिला ले अब इस तेल से 25 मिनट तक अपने बालो की जड़ो की मसाज करे फिर सादे पानी से अपने बालों को धो लें|