गर्मी के मौसम में गुलकंद सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता हैं। गुलकंद को हम हमेशा पान के साथ खाते हैं लेकिन अगर आप इसको खली भी खाएंगे तो ये आपके लिए बहुत फायदेमंद होगा।

ऐसे चमकाए गुलाबजल से अपनी त्वचा को

1. लू से करता हैं बचाव:-
गुलकंद खाने से शरीर को ठंडक़ मिलती हैं, रोजाना इसके सेवन से लू और तपती गर्मी के कारण होने वाली सेहत संबंधी परेशानियों से बच सकते है।

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2. याददाश्त बढ़ाने में मददगार:-
सुबह- शाम एक चम्मच गुलकंद खाने से दिमाग तेज होता है। इससे गुस्सा भी नहीं आता।

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3. कब्ज को दूर करता हैं:-
पेट से जुड़ी परेशानियां जैसे कि कब्ज या गैस हैं तो गुलकंद खाने से फायदा मिलता हैं, इससे खाना पचने में आसानी होती हैं और जिन्हें भूख नहीं लगती उन्हें गुलकंद खाने के बाद भूख भी लगना शुरू हो जाता है।

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4. मुंह के छाले:-
कुछ लोगों के गर्मी में मुंह में बहुत जल्दी छाले होने लगते हैं। ऐसे में गुलकंद का सेवन करने से जल्दी आराम मिलता है।

5. चेहरे पर निखार:-
गुलकंद का रोजाना सेवन करने से चेहरे पर भी गुलाब सा ही निखार आ जाता है।

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6. आंखों के लिए फायदेमंद:-
गर्मी के मौसम में आंखों में जलन होना आम बात हैं, आंखों को ठंडक़ पहुंचाने के लिए और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए गुलंकद का सेवन जरूर करें।

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7. पेट की गर्मी को दूर:-
गर्मी में पेट खराब होने की समस्याएं अधिक देखी जाती हैं, ऐसे में यदि गुलकंद का रोज सेवन किया जाए तो पेट बिल्कुल ठीक रहता है। क्योंकि गुलकंद की तासीर ठंडी होती है और ये पेट में गर्मी नहीं पडऩे देता।

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