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आसन नहीं, लाइफस्टाइल में बदलाव से बचा सकते हैं बाल - Sabguru News
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आसन नहीं, लाइफस्टाइल में बदलाव से बचा सकते हैं बाल

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आसन नहीं, लाइफस्टाइल में बदलाव से बचा सकते हैं बाल
lifestyle changes to prevent hair loss

lifestyle changes to prevent hair loss

उदयपुर। प्रसिद्ध हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब का मानना है कि हेयर कटिंग का व्यवसाय अब सिर्फ नाई तक सीमित नहीं रह गया है बल्कि वह हेयर के बारे में अवेयर करने का मिशन बन चुका है।

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हेयर योगा भी इसी तरह का कार्यक्रम है जिसके तहत कोई आसन नहीं करना है बल्कि लाइफस्टाइल में हल्के फुल्के बदलाव लाकर अपने बालों को बचाए रखना है।

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वे मंगलवार को अशोका पैलेस में आयोजित कार्यशाला को संबोधित कर रहे थे। उन्होंने कहा कि अब इस प्रोफेशन को सरकार ने भी माना है और इसे स्किल के रूप् में डवलप कर रही हैं।

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हाल ही में हमारा पश्चिम बंगाल, बिहार और उत्तरप्रदेश से एमओयू हुआ है जिसके तहत वहां 50, 12 तथा 20 हजार लोगों को इसका प्रशिक्षण दिया जाएगा।

सबसे खास बात यह कि इस प्रोफेशन में सिर्फ एक कैंची और कॉम्ब की जरूरत है। बाकी शिक्षित होना तो स्वयं के लिए जरूरी ही है।

उन्होंने राजस्थान में भी शीघ्र ही एमओयू की संभावना जताई। हबीब ने बताया कि एमओयू के तहत जल्द ही हम प्रत्येक डिस्ट्रीक्ट में स्कूल खोलेंगे जहां पर प्रशिक्षित ट्रेनर वहां आसपास की तहसीलों, गांवों के लोगों को प्रशिक्षित करेंगे। इसके लिए फंडिंग सरकार की ओर से होगी।

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उन्होंने कहा कि पानी, दूध और ग्रेन्स में बैलेन्स बनाकर हेल्थ, हेयर और स्किन को स्वस्थ रख सकते हैं। किसी तरह के फूड सप्लीमेंट की जरूरत नहीं है। बालों को अच्छा कैसे रख सकते हैं, सिर्फ साफ रखो।

प्रतिदिन शैम्पू करो। हानिकारक पदार्थों का खतरा है तो शैम्पू से पांच मिनट पहले बालों में सरसों का तेल लगाओ और फिर बिना कुछ सोचे-समझे शैम्पू कर लो।

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सरसों का तेल प्री कंडीशनर का काम करेगा। दिन में एक बार दूध अवश्य पीना चाहिए जो शरीर में मिनरल्स, विटामिन की कमी को दूर करेगा।