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पहले अभिनेत्रियां नहीं करती थीं व्यायाम : शिल्पा - Sabguru News
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पहले अभिनेत्रियां नहीं करती थीं व्यायाम : शिल्पा

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पहले अभिनेत्रियां नहीं करती थीं व्यायाम : शिल्पा
Shilpa Shetty says it was rare for actresses to workout earlier
Shilpa Shetty says it was rare for actresses to workout earlier
Shilpa Shetty says it was rare for actresses to workout earlier

मुंबई। बॉलीवुड की जानीमानी अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी का कहना है कि पहले अभिनेत्रियां व्यायाम नहीं किया करती थीं।

शिल्पा शेट्टी ने कहा कि उन्होंने जब ग्लैमर की दुनिया में कदम रखा था तब अभिनेत्रियों में अपने शरीर को फिट रखने के लिए व्यायाम करने का चलन नहीं था।

उन्होंने कहा कि आजकल हर कोई फिट है, लेकिन जब मैंने बॉलीवुड में कदम रखा, तब बेहद कम अभिनेत्रियां ही फिटनेस का याल रखती थीं। उस समय के चलन के मुताबिक ज्यादा पतली अभिनेत्रियों को पसंद नहीं किया जाता था।

Shilpa Shetty says it was rare for actresses to workout earlier
Shilpa Shetty says it was rare for actresses to workout earlier

उन्होंने कहा कुछ निर्माता तो यह चाहते थे कि मैं थोड़ा वजन बढ़ा लूं। उन्होंने कहा आज के दौर में लोग फिटनेस को लेकर जागरूक हो गए हैं और कई तरीके भी आ गए हैं जिनके जरिए फिट रहा जा सकता है।

जरूरी है कि इस बात के प्रति भी जागरूकता लाई जाए कि अच्छे आहार की मदद से आप फिट रह सकते हैं। शिल्पा ने खानपान को लेकर’द ग्रेट इंडियन डाइट’ भी लिखी है। उन्होंने कहा कि फिट रहने के लिए तनाव दूर करना भी जरूरी है।