आलू ऐसी सब्जी हैं जो हर किसी को पसंद होती हैं। कई बच्चे ऐसे होते हैं जिनको सुबह शाम आलू की सब्जी दे दो तो खुश हो जाते हैं। आलू को स्वास्थ्य को ठीक रखने के साथ साथ आपकी त्वचा को भी निखारने में मदद करता हैं। रोजाना चेहरे पर आलू का रस लगाने से आपकी त्वचा का कालापन चुटकियों में दूर हो जायेगा। आईये जानते हैं इसके रस को कैसे कैसे लगाया जाए और इसके कैसे फायदे होते हैं।
*अपनी रंगत को निखारना चाहती है तो आलू के रस को निकाल कर थोड़े से गुनगुने पानी में मिला लें। अब इस पानी को रुई की मदद से अपने पूरे चेहरे पर अच्छे से लगा लें। फिर जब ये अच्छे से सूख जाए तो हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
*आलू में स्टार्च की भरपूर मात्रा होने के कारन ये स्किन में कसाव लाने का काम करता है। अगर आपके चेहरे पर झुर्रियां आ गई हैं तो आलू के रस का ये पैक आपकी झुर्रियों को दूर कर सकता है।
*आप चाहे तो आलू का इस्तेमाल हाथ और पैरों की देखभाल के लिए भी कर सकते हैं। आलू को पीसकर गर्म दूध में मिला लें। अब इस पेस्ट से हाथों की मसाज करें। इस मसाज से हाथ और पैर सॉफ्ट हो जाएंगे।