करेला जितना खाने में कड़वा होता हैं उतना ही सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं। कई लोग करेले के कड़वेपन से उसको हाथ तक नहीं लगते हैं। लेकिन करेले खाने से और उसका जूस पिने से बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। करेला में विटामिन्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में शामिल होता हैं जिसकी वजह से इसमें कई बिमारियों को मारने की क्षमता होती हैं। आईये जानते हैं करेले के जूस के फायदे…

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रोजाना एक गिलास करैले का जूस पीने से लीवर मजबूत होता है क्योंकि यह पीलिया जैसी बीमारियों को दूर रखता है।

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रोजाना एक गिलास करेले का जूस पीने से अग्नाशय का कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाएं नष्ट होती हैं।

करेले के जूस को रोजाना पीने से पाचन क्रिया सही रहती है जिससे भूख बढ़ती है।

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करेले का जूस रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है और सोराइसिस को प्राकृतिक रूप से ठीक करने में मदद करता है|

शुगर को नियंत्रित करने के लिए तीन दिन तक खाली पेट सुबह करैले का जूस ले सकते हैं।