बदन दर्द और सूजन इन दिनों आम समस्या हो चुकी है। जिसके चलते हम आए दिन पेन किलर्स या फिर दर्दनिर्वारक पेन रिलिफ आॅनमेंट्स का इस्तेमाल के आदी हो चुके है।

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जो कहीं न कहीं हमारी सेहत पर भारी है। जबकि इनके लिए अगर प्राकृतिक उपाय करें, तो बहुत फादेमंदह है। आयुर्वेद में इस तरह के दर्द के उपचार के लिए कई लेप बताए गए हैं, जिनका इस्तेमाल करके आप जल्द आराम पा सकते हैं।

कुछ आयुर्वेदिक लेप

देसी बबूल के बीज को पीस कर चूर्ण बना लें। इसमें बराबर मात्रा में हल्दी और दोगुना शहद डाल कर अच्छी तरह मिलाएं। तैयार लेप को दर्द वाली जगह पर लगाएं।

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जंगली इमली के बीज को थोड़ा-सा पानी मिलाकर सिलबट्टे पर पीस लें। तैयार लेप को दर्द वाली जगह पर लगाने से आराम मिलेगा।

आक के पत्ते को गैस पर हल्का गर्म करके दर्द या सूजन वाली जगह पर लगाना फायदेमंद है।

आंखों में सूजन होने पर 10-20 ग्राम बेलरस और शक्कर मिलाकर गाढ़ा लेप तैयार कर लें। इसे आंख के आसपास लगाएं, काफी आराम मिलेगा।

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जोड़ों के दर्द में चिरचिटा के पत्ते पीस कर लेप तैयार करें। इसे थोड़ा-सा गर्म कर लगाएं।

शरीर में सूजन होने पर अर्जुन पेड़ की छाल का चूर्ण बना लें। एक चम्मच चूर्ण में पानी मिलाकर बने लेप को प्रभावित जगह पर लगाएं।

धनिया के पिसे पत्तों में थोड़ा-सा दूध मिलाकर लेप बना लें। इसे सूजन वाली जगह पर लगाना फायदेमंद है।

बवासीर की सूजन में धतूरे के पत्ते थोड़ा गर्म करके बांधें, आराम मिलेगा। आप धतूरे के पत्तों को पीस कर बना लेप भी प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं।

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2-3 ग्राम इलायची और धनिया पत्ते को पीस कर दूध में मिलाकर बने लेप से सूजन में आराम मिलता है।

अरंडी के पत्तों में पानी मिलाकर बना लेप सूजन और दर्द वाली जगह लगाएं, जल्द आराम मिलेगा।

चोट लगने से आई सूजन पर हल्दी, चूना और सरसों का तेल मिलाकर बना लेप लगाएं।

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