आँखों पर ज्यादा लोड पड़ने से काले घेरे पड़ना जाहिर सी बात हैं। काले घेरे और आँखों में रोजाना दर्द रहता हैं तो यह नुक्सान की दिशा हैं। अगर आपका काम पूरा दिन कंप्यूटर पर बैठना हैं तो आपको बिच बिच में समय लेकर आँखों को आराम देना चाहिए। आज हम आपको आंखों के दर्द से जुड़ी कुछ खास बातों के बारे में बता रहे है। जिससे इस समस्या का समाधान आप घर बैठे कर सकते हैं। तो जानें कुछ घरेलू उपायो के बारे में
मेकअप करते समय ये बातें अवश्य ध्यान में रखें
(1) आंवला
आंवला प्रकृति से प्राप्त शानदार उपहार है, अनेक गुणों से भरपूर आंवले से आंखों की रोशनी बढ़ती है। यह आंखों की रोशनी के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार माना गया है। यदि आपकी आंखों में दर्द या जलन होती है, तो इसके लिए आप आंवला और त्रिफला के चूर्ण को बनाकर रात में इन्हें एक बर्तन में पानी के साथ मिलाकर भिगो दें। सुबह इस पानी को छानकर अपनी आंखों को धोएं। ऐसा करने से आपको आंखों के दर्द से राहत मिलेगी।
(2 ) बेल के फायदे
इस की पत्तियों में औषधीय गुण प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। ये हमारे स्वास्थ के लिए अमरबेल के समान है। इसके फल के साथ-साथ इसकी पत्तियां भी आंखों के लिए काफी लाभदायक होती है। इसकी पत्तियों के रस को निकालकर, एक-दो बूंद आंखों पर डालने से दर्द में बहुत आराम मिलता है।
(3) बादाम
आंखों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए बादाम का उपयोग करें। इसे पहले रात को किसी बर्तन में पानी डालकर भिगो दें। फिर दूध के साथ मिलाकर इसका सेवन रोज करें। इससे आंखों की हर तरह की समस्याएं दूर हो जाएगी।
(4 ) अनार के पत्ते
आंखों के दर्द और कई बीमारियां को दूर करने के लिए अनार बहुत ही लाभदायक होता है। इसका प्रयोग को करने के लिए अनार के पत्तों को रात में सोते समय आंखों पर बाध लें। इससे आपकी आंखों के दर्द में जल्द आराम मिलेगा।
आपको यह खबर अच्छी लगे तो SHARE जरुर कीजिये और FACEBOOK पर PAGE LIKE कीजिए, और खबरों के लिए पढते रहे Sabguru News