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यह बात हम सभी जानते हैं कि स्मोकिंग करना गलत आदत हैं। ज्यादातर लोगों का यही मानना हैं कि स्माकिंग एक ऐसी लत है जो एक बार लगने के बाद बहुत मुश्किल से छूट पाती है। परन्तु यह एक गलत धारणा है। और भी कई ऐसी गलत धारणाएं हैं। श्वास रोग विशेषज्ञ ने शोध के दौरान बताया कि स्मोकिंग की कई गलत धारणाएं जो आमतौर पर लोगों के मन में रहती हैं।
(1) सिगरेट में मौजूद केवल निकाटिन और टार ही नुकसान पहुंचाते हैं।
सिगरेट में केवल निकोटिन और टार नहीं होता है।(VIDEO: 5 टॉप वाटर प्रूफ स्मार्टफोन अपकमिंग 2017) इसके अतिरिक्त इसमें एरोमेटिक जैसे कई हार्मफूल केमिकल्स होते है जो कैंसर की प्रॉब्लम पैदा करते हैं।
(2) सिगरेट की मात्रा कम करने से नुकसान नही होगा, यह धारणा गलत है। दिनभर में चाहे एक सिगरेट पिएं या दो इससे लंग्स को नुकसान पहुंचता है, सिगरेट की मात्रा कम से लत और बढ़ जाती है।
(3) सिगरेट पीने के साथ-साथ हेल्दी डाइट लेने से नुकसान नहीं होगा।(VIDEO: COMPETITION EXAM की तैयारी कर रहे छात्र इसे जरूर देखे) यदि आप रेग्युलर सिगरेट पीते हैं तो हेल्दी डाइट लेने से भी इसके नुकसान को कम नही किया जा सकता है।
(4) लाइट सिगरेट को नुकसान नही पहुंचाती है।(VIDEO: बॉयफ्रेंड के ब्लैकमेल करने पर लड़की ने किया सुसाइड) लाइट सिगरेट में भी वही केमिकल्स होतो हैं जो बाकी सिगरेट में होते हैं। इसलिए रेग्युलर लाइअ सिगरेट पीने से भी कैंसर हो सकता है।
(5) ई-सिगरेट नुकसान नहीं पहुंचाती है।(VIDEO: दुनिया की 10 टॉप फास्टेस्ट कार) ई-सिगरेट में भी नार्मल सिगरेट की तरह हार्मफुल केमिकल्स पाए जाते हैं। इससे भी कैंसर की प्रॉब्लम हो सकती है। मज़ेदार वीडियो कई वर्षा से सिगरेट पीने वाले सिगरेट की लत नही छोड़ सकते है।
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